Conviértete en entrenador personal realizando este curso online de Personal Trainer gracias a la oferta Formación Dxt.
Curso Online de Personal Trainer
Duración del curso: 240 horas
Horario: Campus Virtual 24 horas
- La evaluación se llevará a cabo a través de cuestionarios de evaluación y actividades prácticas en grupo.
- El material facilitado está consignado por el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte.
- La metodología es muy práctica, ya que el alumno participará en sesiones en grupo para resolver casos prácticos y casos de debate en el foro.
- Consigue el certificado acreditativo una vez hayas completado todo el curso.
Una vez iniciado el curso dispones de 6 meses para realizarlo
Tras la compra del curso, te facilitaremos las claves de acceso y toda la información necesaria para comenzar el curso.
Si tienes cualquier duda sólo tienes que llamar al teléfono: 694 46 71 26
La sociedad actual está cada vez más concienciada sobre la necesidad de practicar habitualmente deporte y ejercicio físico, pues ello, siempre y cuando se realice de forma correcta y proporcionada, supone múltiples beneficios para la salud.
A través del curso online de personal trainer el alumno aprenderá a realizar entrenamientos personalizados, atendiendo a las múltiples variables que intervienen en la prescripción del ejercicio físico.
¿En qué consiste?
Los objetivos del curso de personal trainer son:
-Conocer los principales sistemas y métodos de entrenamiento.
-Efectuar planes de entrenamiento y acompañamiento adaptados a la edad y el sexo del individuo y organizar los ejercicios físicos que lo componen de cara a obtener un plan de entrenamiento efectivo.
-Aplicar técnicas de motivación que contribuyan a que los ejercicios y planes de entrenamiento resulten efectivos,amenos y divertidos.
-Conocer las principales pautas y orientaciones para llevar un estilo de vida saludable.
-Establecer hábitos alimenticios adaptados a las necesidades de cada individuo y tipo de plan de entrenamiento.
¿A quién va dirigido?
A todas aquellas personas apasionadas del deporte y la nutrición, y a aquellos que quieran ser entrenador personal.
Temario del curso
Puedes consultar el temario completo pinchando aquí
Unidad 1: La Condición Física.
Unidad 2: Planificación del Entrenamiento Deportivo
Unidad 3: El Calentamiento
Unidad 4: Sistemas y Métodos de Entrenamiento
Unidad 5: Nutrición en la Actividad Física y el Deporte. Ayudas Ergogénicas
Unidad 6: Técnicas de Relajación.
Unidad 7: Lesiones deportivas y Primeros Auxilios
Unidad 8: Habilidades y Destrezas del Entrenador Personal.
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